Gymnastique Volontaire Cantepau
Informations
Responsable : Catherine Granier
Adresse :
50, rue Mirabeau
81000 Albi
Tél : 05 67 87 87 23
Thème(s) :
Sport
Contact(s)
Routhe Gilberte -
Tél : 06 87 35 48 07
Mail :
Description
Deux séances découvertes gratuites
Les cours : Mardi de 14h15 à 15h15 Jeudi de 10h à 11h
L’atelier Mémoire ; (sur inscription) Jeudi de 15h à 17h
L’atelier Equilibre : (sur inscription) Mardi de 15h30 à 17h à la Maison de Quartier de Cantepau
Activités proposées : Renforcement musculaire avec utilisation de divers matériels
(Lests, élastibands, bâtons, ballons pailles...), Gym douce et exercices s'inspirant de la méthode Pilates, techniques d'étirement et de souplesse, Fitness (LIA, enchaînements, coordination),Gym tendance
Pour tous renseignements :
Gilberte Routhe : 06.87.35.48.07
Catherine Granier : 05.67.87.87.23
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